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スクールタッチペン[全3色] シフトプラス ソニック LS-5244。Amazon.co.jp: ぺんてる Glidewrite シグネチャー ボールペン。楽天市場】送料無料 ストレッチングボード 片足用 3枚セット。【商品概要】\rこのDVDセットは、ボールペンストレッチのテクニックを学ぶためのものです。
Amazon.com: BAZIC Oil Gel Ink Pen, G-Flex Blue Color, 0.7 mm。
3枚のディスクには、上半身、下半身、そして実践編が含まれており、全身のストレッチ方法を網羅しています。
【未開封品】「速くなるクロール」原英晃 キック編 ＆ ストローク編 セット品。
\r\r【トレーニング内容】\r各ディスクでは、ストレッチの方法が詳細に説明されており、初心者から上級者まで幅広く対応しています。
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特に、筋肉の柔軟性を高めるための効果的なエクササイズが紹介されています。
長野康司 よくわかる長野式治療 DVD版。
\r\r【トレーナーの紹介】\rトレーナーの大西ひとみ氏が指導するこのプログラムは、視覚的にわかりやすく、実践しやすい内容となっています。
筋トレ用　ジェイカトラーDVD 7枚+RONNIE COLEMEN。
\r\r- タイトル: ボールペンストレッチ\r- ディスク数: 3枚\r- 内容: 上半身編, 下半身編, 実践編\r- トレーナー名: 大西ひとみ\r\rご覧いただきありがとうございます。
DVD 第5回オープントーナメント全世界空手道選手権大会 名勝負30番。

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